Kilo sorunu bulunan veya kilo almak isteyenlerin bunu tek başlarına yapması çok zor olduğundan Bahçelievler diyetisyen sayesinde size özel bir biçimde hazırlanmış program ile beklentileriniz karşılanmış olur.
0537 238 8906
Sağlık, insan hayatının en önemli parçalarından birisi olmakla beraber bunun etkileyen temel faktörlerin arasında her daim beslenme öne çıkar. Hem kurallara uygun hem de kişinin şahsi özelliklerine göre yapılması şarttır. Bahçelievler diyetisyen bu anlamda profesyonel destek sunarken, olası sorunların önüne geçme konusunda kesinlikle çok başarılıdır.
Bahçelievler Diyetisyen olarak verdiğimiz hizmetlerde kişisel özellikleri merkeze aldığımız için hazırlayacağımız diyet listesi ve program da ona göre özel olacaktır. Bu anlamda;
Her zaman göz önünde bulundurulur. Bu sayede tamamen kişiye özel olan bir yol haritası çıkarılır. Buna göre ne zaman ne yenileceği, hangi tür besinlerin tüketileceği, bunların miktarı ve daha birçok değişik konuda detaylar öne çıkar.
Hizmet alacak kişinin ise işte bunların tümüne göre hareket ederek, öğün atlamadan, kuralları çiğnemeden programa devam etmesi lazım.
Bahçelievler diyetisyen hizmetlerimiz her zaman çok farklı alanları kapsamasına rağmen bunların arasında özellikle çok fazla kiloya sahip insanların talep ettiği yardım öne çıkar. Ne yazık ki toplum olarak aşırı kilolar konusunda alarm veren bir seviyesindeyiz. Bunun üstesinden gelmek ise her zaman bir uzman desteği sayesinde çok kolaydır.
Öncelikle kilo sorununun neden ortaya çıktığını iyi bir biçimde analiz etmek gerekiyor. Tabi ki temel neden beslenme alışkanlıklarıdır. Çok fazla yemek yeme, bozuk bir beslenme alışkanlığı, doyumsuzluk öne çıkar. Bunlardan farklı olarak ise genetik yapı, bazı hastalıkları, hareketsiz yaşam ve çevresel faktörler de sebeplerin arasında yer alır.
Bunlara maruz kalmamak ve yaşam kalitesini artırmak için ise mutlaka kişiye özel olan bir diyet sayesinde bir an önce zayıflamaya başlamak lazım.
Bir diyetisyenin sahip olması gereken birçok farklı özellik söz konusu olmakla beraber bunları şöyle sıralayalım;
Bahçelievler diyetisyen olarak bunları tümü bizim hizmetlerimizin merkezinde yer alan kriterlerdir.
Diyetisyen Nasıl Hizmetler Verir?
Diyetisyenlerin vermiş olduğu hizmetler son derece çok olmasının yanı sıra bunları hemen şöyle sıralamak gerekiyor;
Her zaman vücut kitle endeksi bir kişinin kilosunun az veya çok olup olmadığını net olarak bize gösterir. Buna göre boyun karesi alınır ve kilo da buna bölünür. En üstten en alta doğru sıralanışı ise şöyledir;
Bu hesaplamanın yapılmasının ardından diyetisyene ihtiyacınızın olup olmadığını rahatlıkla anlayabilirsiniz.
Bahçelievler diyetisyen olarak aynı zamanda aşırı derecede zayıf olan kişilerin ilgili sorununu da gerçekçi ve çözüm odaklı bir bakış açısı ile çözmekteyiz.
Genellikle ülkemizdeki insanların hatırı sayılır bir kısmı fazla kilolardan yana dertlidir. Fakat bunun tam tersi olarak bir türlü kilo alamayan kişilerin de bulunduğunu hemen ifade etmek lazım. Bu durumda ortaya çıkan sorunların arasında;
Bundan dolayı mevcut sorunların önüne geçebilmek için profesyonel bir biçimde kilo aldırma programlarını da uygulamış olduğumuzu hemen söylemek lazım. Bu sayede hayalini kurduğunuz görünüme kavuşabilirsiniz.
Söz konusu sağlıklı beslenme olduğunda kesinlikle bazı gıdaların sorunsuz bir biçimde ve aynı zamanda her gün tüketilmesi lazım. Bunlar süt grubu, sebze, meyve, tahıllar ve ekmek, et, balık veya tavuk olarak dikkat çeker. Burada unutulmaması gereken temel nokta ise kesinlikle bunların miktarının iyi bir biçimde ayarlanmasıdır. Her kişinin özellikleri farklılık göstermesinden ötürü diyetisyene başvurmak daha mantıklı bir hareket olacaktır.
Çünkü ilgili beslenme türünde tuz tüketimi yoktur. Bunun yanı sıra katı yağlar da yer almaz. Zeytinyağı, sebze ve meyve öne çıkar. Tabi ki balık da bunların arasında bulunur.
Kalp sağlığı son derece önemli olmasından ötürü beslenmede bunun göz önünde bulundurulması şarttır ve özellikle Akdeniz tipi beslenmenin öne çıkması gerekiyor. Bu sayede kalp sorunlarının ortaya çıkma olasılığı düşürülmüş olur.